Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1656 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 113,84g | Karb: 160,96g.
Makan Pagi: Dempster's Multigrain Bread, Natrel 3% milk, Magnum Quattro. Makan Siang: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Apples. Makan Malam: Nature Valley Oats & Honey Granola Bar, Natrel 3% milk, Magnum Quattro. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|