Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
975 kkal
|
Lemak: 30,52g | Prot: 42,03g | Karb: 130,30g.
Makan Pagi: Santan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Kopi. Makan Siang: Telur Puyuh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Cuka, Pempek. Makan Malam: Piscok. Camilan/Lainnya: Cuka, Pempek, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desti18
|