Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2316 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 76,83g | Karb: 252,96g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Barilla Mezze Penne Rigate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato). Sebelum Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola. Makan Malam: Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco Tostato, Salsiccia di Maiale, Sugo di Pomodoro, Fagioli (in Scatola), Cavolo Nero. Setelah Makan Malam: Amaro. Camilan/Lainnya: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Lupini, Cioccolatini Fondenti, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|