Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2014
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 63,14g | Karb: 212,96g.
Makan Pagi: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. Makan Siang: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Makan Malam: Subway 6" Tuna. Camilan/Lainnya: 7-11 Nachos with chili and cheese, Kraft Caramel Chews. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|