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Je ne me suis pas pesé depuis dimanche. je suis hyper fier de moi. Le mois dernier, je n'ai pas pu m'empêcher de me peser tous les matins pour suivre mes progrès. Ce qui était assez décevant chaque matin, j'avais une augmentation au lieu d'une perte de poids.
💪🏿🙏🏾Je vais juste faire attention ce que je mange et compter mes calories quotidiennement et le prendre un jour à la fois💪🏿🙏🏾 sans peser j’espère
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
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1799 kkal
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Lemak: 84,90g | Prot: 188,49g | Karb: 67,26g.
Makan Pagi: Almond Cookie. Makan Malam: Veal Cutlet or Steak, Avocados . Camilan/Lainnya: Strawberries , Gerblé Barre Figue, Strawberries , Arabi Saucisson. lagi...
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