Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1610 kkal
|
Lemak: 81,18g | Prot: 102,84g | Karb: 118,34g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Gengibre, Açafrão, Água com Limão. Makan Siang: Legumes Cozidos, Peito de Frango, In Natura Tomate, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cenouras, Tomates, Queijo Branco, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Desinchá Chá, Queijo Branco, Maçãs Gala. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eng.paulorenato
|