Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2381 kkal
|
Lemak: 122,40g | Prot: 109,06g | Karb: 220,31g.
Makan Pagi: Фруктово-Ореховая Смесь, Ермолино Колбаса Полукопченая Ермолинская, Fine Life Чёрная Смородина Дробленая с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Тагилхлеб Плюшка Свердловская, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: Яблоки, Сахарный Песок. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olena2824
|