Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
979 kkal
|
Lemak: 27,21g | Prot: 51,73g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Goreng. Makan Siang: Nila (Ikan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Kue Sus, Roma Malkist Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marnie tsu
|