|
Завтрак 466 калорий Каша овсяная на миндальном молоке с инжиром, голубикой, семена Чиа и грецкий орех. Американо с яблоком и витамины ( сейчас пью цинкит, витамин С и омегу )
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1790 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 85,36g | Karb: 206,21g.
Makan Pagi: Голубика, Американо, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , ЧИА семена, Mixbar Инжир Сушёный, Alpro Миндальный Напиток, RE:Food Коллаген Натуральный Гидролизованный, RE:Food Псиллиум, Лента Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Coconut, Американо, President Сырная Коллекция, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Красный Яр Котлета Куриная Паровая , Семушка Тыквенные Семечки, Campina Сливки Порционные, Суп-пюре из Шампиньонов. Camilan/Lainnya: Halls Леденцы, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Молоко 1,5%, Halls Леденцы, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Пятерочка Апельсин, Рецепт Здоровья Кисель При Простуде. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|