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Uma imagem pra dar uma incentivada na galera e me manter no foco. Vamooo!!!
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
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1183 kkal
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Lemak: 38,20g | Prot: 65,00g | Karb: 141,59g.
Makan Pagi: Ameixas, Banana Caturra. Makan Siang: Cebolas, Alface, Contra-filé Grelhado, Pão Francês. Makan Malam: Farofa, Extra Fígado Bovino, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: Nestlé Bolacha Bono Morango, Parati Wafer Morango, Hellmann's Maionese, Parati Bolacha Água e Sal, Veritá Bolo de Cacau Low Carb. lagi...
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2845 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Angkat Besi - 50 menit, Mountain Biking - 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan diego.diego
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