Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1148 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 61,41g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Ogórek Kiszony , Pikok Parówki Piratki, Łuków Rostbef Luksusowy, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Putka Chleb Włoski z Oliwkami. Makan Siang: Rzodkiewka, Gustobello Ricotta, Szpinak, Chef Select Tortelloni z Ricottą i Szpinakiem. Makan Malam: Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Kalafior. Camilan/Lainnya: Orzechy Brazylijskie, Kujawski Olej (10g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabregasowa
|