Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1685 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 60,05g | Karb: 236,30g.
Makan Pagi: Zucchero, Cappuccino, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Makan Siang: Montenegro Amaro, Pere, Pecorino, Ragù, Scotti Riso Arborio . Makan Malam: Montenegro Amaro, Mandarino, Purè di Patate, Wudy Aia Würstel. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Rotolì, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|