Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1717 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 125,07g | Karb: 120,54g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Российский, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . Makan Malam: Дольче Йогурт Клубника 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|