Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
2170 kkal
|
Lemak: 66,34g | Prot: 222,65g | Karb: 169,55g.
Makan Pagi: Alpro Coconut Unsweetened, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Рис Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Yami Yami Пад Тай с Креветками, Menza Том Ям. Makan Malam: Оливковое Масло, Alpro Coconut Unsweetened, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yarik1390
|