Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1358 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 138,97g | Karb: 89,42g.
Makan Pagi: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриные Котлеты Полищук. Makan Malam: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Светлоозеро Сыр . Camilan/Lainnya: Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Маска. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|