Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1561 kkal
|
Lemak: 78,94g | Prot: 96,20g | Karb: 119,79g.
Makan Pagi: Apple, Biotech USA 100% Pure Whey, Banana. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Teriyaki Sauce, House Salad. Makan Malam: Olive Oil , Mature Onions, Cooked Tomatoes (Canned), Lovilio Mozzarella, Potato Gnocchi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinkhun
|