Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1570 kkal
|
Lemak: 87,28g | Prot: 90,41g | Karb: 100,14g.
Makan Pagi: Metro Chef Тортилья Пшеничная, Скрэмбл, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Лента Сыр Великолукский. Makan Malam: Sporty Collagen Chocolate-Coffee, Prime Star Творожное Печенье, Мясная Ферма Индейка Тушеная, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке. Camilan/Lainnya: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Б.Ю. Александров Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|