Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
769 kkal
|
Lemak: 24,21g | Prot: 66,15g | Karb: 65,05g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Quaker Oat. Makan Siang: Ikan Panggang, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Kentang Rebus, Rumah Makan Sederhana Rendang. Makan Malam: Salak, Pisang Goreng, Richoco Rolls. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebyyy29
|