Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1657 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 48,09g | Karb: 224,94g.
Makan Pagi: Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Siang: Bakso Aci. Makan Malam: Tumis Buncis, Telur Goreng, Nasi Putih, Fiesta Chicken Nugget, Kimbo Probites German Bratwurst, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Mayora Superstar Snaps, Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zyu_25
|