Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1191 kkal
|
Lemak: 50,26g | Prot: 92,02g | Karb: 96,53g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Setelah Sarapan: Виктория Винегрет с Фасолью, Виктория Перловка с Грибами, Натурово Шампиньоны Маринованные Пикантные, Виктория Макароны по-Флотски, Голден Яблоко, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|