Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
509 kkal
|
Lemak: 16,39g | Prot: 27,49g | Karb: 72,55g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, McCormick Ground Cinnamon, Up&Up Fiber Gummy Supplement. Makan Siang: Bananas , Designer Protein Lite Protein Chocolate Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Kroger Snack Medleys, Metamucil Sugar Free Metamucil. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|