Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1551 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 77,62g | Karb: 197,84g.
Makan Pagi: Honig, Weintrauben, Äpfel, Leinsamen, Walnüsse, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Leinöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chili Con Carne. Makan Malam: Aldi Tofu Natur, Orangen, Rotkohl, Pancakes, Alnatura Apfelmark mit Mango. Camilan/Lainnya: Ja! Feine Salzstangen (25g), Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denise6723
|