Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1334 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 103,32g | Karb: 146,61g.
Makan Pagi: Toasted Rye Bread, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Melt Vegan Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Path Steel Cut Oats (Gluten Free). Makan Siang: Humm Humm Kombucha Zero Blood Orange, Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Hellmann's Real Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) , Toasted Rye Bread. Makan Malam: Wholesome Pantry Diced Peaches Yellow Cling, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Tartar Sauce, Calavo Avocado, Baked or Broiled Haddock, Kirkwood Thin Sliced Chicken Breast , Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Thank you all for your support!! ♥️
09 Feb 22 oleh anggota: Toni2c14
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toni2c14
|