Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1233 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 80,38g | Karb: 113,66g.
Makan Pagi: Теремок Блин Золотая Рыбка. Makan Siang: Курица Вареная, Морковь, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Malam: Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печеные Овощи. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Candice Cake Фисташка и Малина без Сахара. lagi...
|
|
241 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniyser
|