Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1735 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 95,48g | Karb: 192,06g.
Makan Pagi: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта", Огурец (с Кожурой), Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Makan Siang: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Банан, Fazer Плетенка с Кондитерской Посыпкой. Makan Malam: Дикси Груша Конференц, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Vita Meat Whey Protein, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Vita Meat Whey Protein, Помидоры, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты Куриные. Camilan/Lainnya: Сладкие Шоколадные Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|