Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
2480 kkal
|
Lemak: 166,12g | Prot: 105,20g | Karb: 134,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Makan Malam: Щедрые Хлебец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Camilan/Lainnya: Сироп, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|