|
Toch nog afgevallen ondanks Corona (kan niet wandelen dus 0 beweging).
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1270 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 47,61g | Karb: 133,09g.
Makan Pagi: Aardbeien, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Makan Malam: Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Camilan/Lainnya: Philadelphia Naturel Light, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Banaan, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade , Milka Peanut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Feb 22 oleh anggota: sannee.
|
Bedankt hoor! Ben gelukkig niet ziek!
11 Feb 22 oleh anggota: Bonnie2608
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|