|
жаль в выпадающем списке "Как внимательно следили?" нет пункта - отвратительно.
и еще утром на работе этот торт с жиром на жопе съела зачем-то
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 78,74g | Karb: 177,81g.
Makan Pagi: Торт Наполеон, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Пирог с Рыбой. Makan Malam: Сметана, Сырник, Верес Лечо Болгарское, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Виноград, Сырник. lagi...
|
|
2553 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan la_terra
|