Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1192 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 74,51g | Karb: 161,87g.
Makan Siang: Philadelphia Kräuter Balance, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Karotten, Vollkornbrot. Makan Malam: Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Maasdamer Classic, Milbona Körniger Frischkäse Light, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Camilan/Lainnya: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|