Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1185 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 108,75g | Karb: 80,49g.
Makan Pagi: Di Napoli Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Canto de Minas Requeijão Light, Danone Iogurte Natural Desnatado, Fisio Nutri Whey For Feme, Café. Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Enroladinho de Salsicha, Fisio Nutri Whey For Feme, Café, Italac Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Banana Prata, Canela. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan je_emagrecendo_com_saude
|