Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1745 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 107,28g | Karb: 190,21g.
Makan Pagi: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, French Kiss Мытный Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие. Makan Siang: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. Makan Malam: Овсяноблины с бананом, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. Camilan/Lainnya: Ярче Конфеты, Овсяноблины с бананом, Рис, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|