Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1872 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 99,11g | Karb: 234,71g.
Makan Pagi: French Kiss Шампань, Parmalat Молоко 0,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Makan Siang: Надежда 95 Пельмешки с Индейкой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Makan Malam: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Реми Сочень с Творогом Солнышко, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Ратимир Индейка в Форме Варёная, Владхлеб Батончик Молочный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|