Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
2076 kkal
|
Lemak: 122,14g | Prot: 112,05g | Karb: 48,92g.
Makan Pagi: スターバックス スターバックスラテ (Tall). Makan Siang: 鶏の手羽肉, サラダ, いきなりステーキ サーロインステーキ. Camilan/Lainnya: サッポロビール 濃いめのレモンサワー. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|