Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
521 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 18 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 19 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Apple Health - 22 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milancherry
|