|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1378 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 45,35g | Karb: 184,39g.
Makan Pagi: Brinta Brinta, Campina Halfvolle Melk, Koffie. Makan Siang: Nissin Cup Noodles Kip. Makan Malam: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Champignonsoep. Camilan/Lainnya: Lenny & Larry's Birthday Cake Koekje, Autodrop Cadillacs. lagi...
|
|
 Komentar
flink aan het balen van dit koekje... gekregen via adviseur maar dus EN niet lekker EN flink hoog in kcal EN staat heel gemeen op de verpakking...
08 Feb 22 oleh anggota: danielle bevallen in mei
|
Ja leveranciers zijn niet gek. Benadrukken de eiwitten, geven aan dat er minder suiker in zit en vergeten even te melden dat er alsnog behoorlijk suikers en vetten in zitten… lees dat je ook veel sport en dan aardig spierpijn kan hebben. Eiwitten zijn wel heel erg goed voor het spierherstel (en dus tegen de spierpijn) daarnaast vult het vaak meer waardoor het ook kan helpen bij het afvallen. Maar dan kan je het beste kiezen voor een eiwitshake. Die bevatten veel eiwitten en vrij weinig suikers dus calorieën. Ik doe vaak in de ochtend een schep eiwitten door mijn yoghurt. Zit ik ook tot 1200 vol 😁.
09 Feb 22 oleh anggota: mijno1977
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielle bevallen in mei
|