Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
764 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 42,80g | Karb: 89,71g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Банан. Makan Siang: Помидоры, Global Village Кус Кус, Пятерочка Апельсин, Индилайт Стейк из Грудки. Camilan/Lainnya: Bounty Райский Ананас, Bounty Bounty . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikolajpopov366
|