Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
2361 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 112,84g | Karb: 322,11g.
Makan Pagi: Nestlé Nesquik Polvo, D'Gari Gelatina de Rompope Light, Nutrileche Leche, Huevo Revuelto, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Makan Siang: Karo Miel de Maple, D'Gari Gelatina de Rompope Light, Arroz Blanco, Doña Chonita Caldillo de Tomate Verde, Nopales, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Makan Malam: Guacamole, Aguacate, Queso Oaxaca, Rebanadas de Jamón, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Earthflake's Corn Flakes, Nutrileche Leche, Plátano, Nissin Sopa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|