Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1357 kkal
|
Lemak: 41,36g | Prot: 84,81g | Karb: 163,64g.
Makan Pagi: Fresas, Quaker Avena en Hojuelas , PAN Pan Rollo. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Noel Carve, Carne Molida, Pasta Fresca (Cocida). Makan Malam: Rebanadas de Jamón, Papa Cocida, Carne Molida, Arepa Rellena de Queso. Camilan/Lainnya: Piña. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|