Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
2148 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 73,91g | Karb: 309,00g.
Makan Pagi: Czosnek, Zott Jogurt Naturalny, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Makan Siang: Saint Eloi Pomidory w Puszce, Culinea Sos Boloński, Tofu Wędzone, Makaron Penne, Seler Naciowy, Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Czosnek, Marchewki. Makan Malam: Łowicz Dżem Morelowy, Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Masło Ekstra, Violife Original Flavour Slices, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Seler Naciowy, Biedronka Fasola Piękny Jaś, Ziemniaki, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Jarmuż, Marchewki, Czosnek, Oliwa z Oliwek. Camilan/Lainnya: Milka Pierniczki Alpejskie, Biedronka Jabłko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|