Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1621 kkal
|
Lemak: 73,84g | Prot: 161,42g | Karb: 72,35g.
Makan Pagi: Hochland Твороженный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Славянка Конфета Золотой Степ, Волков Суп Харчо с Говядиной. Makan Malam: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебец, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga-tut
|