Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1223 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 63,76g | Karb: 125,48g.
Makan Pagi: Сахар, Чай с Молоком, Лаваш Тонкий, Банан, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Лаваш Тонкий, Печень Говяжья, Гречка Вареная, Винегрет. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Светлое Пиво, Светлое Пиво, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nail888999
|