Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1480 kkal
|
Lemak: 16,82g | Prot: 119,46g | Karb: 203,88g.
Makan Pagi: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Makan Siang: Alnatura Bulgur, REWE Passierte Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Lidl Radieschen, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|