|
Хай ребятки. Форма 5 лет назад и сейчас. Сейчас протокол Карнивор идеально пока мне подошёл. Нет голода. Вкусно. Недостаток - нельзя влиять на работу еду. Как буду выживать пока думаю. Идеи? Что можно сунуть, чтобы не воняло на весь Медицинский центр 😊😂
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
2055 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 265,78g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: Дм Кокосовая Мука, Болгарский Перец, Помидоры, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Шпинат, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Makan Siang: Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Шпинат, Немецкая Пшенични Триции. Makan Malam: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Магнит Грейпфрут Красный, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Кауф Гриб 🍄, Помидоры, Салат. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. lagi...
|
|
 Komentar
Ужас ужас))), не спорьте со знатоками ужасов 😂😂😂
11 Feb 22 oleh anggota: LesyaGeorgieva
|
Да. Такая работа у меня. Может не быть перерыва вообше. Я не живу в России. В Европе все по другому 😵💫😵💫😒🤦♀️
11 Feb 22 oleh anggota: LesyaGeorgieva
|
marycora вы не поверите, какие только работы не бывают! И не только в Европе.
20 Feb 22 oleh anggota: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|