Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
74 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 April 2018:
2137 kkal Lemak: 95,65g | Prot: 83,06g | Karb: 236,46g.   Makan Siang: Ceker, Mie Ayam, Pastel, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli). Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Martabak Manis, Tahu Goreng, Martabak Telur, Lontong, Bakso Daging Sapi. lagi...
1803 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mia230499


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.