Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1500 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 88,57g | Karb: 163,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Козинаки, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Увелка Ячневая Крупа, Льняное Масло. Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами, Куриный Бульон, Салат из Капусты, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Фунчоза с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|