Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1486 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 97,94g | Karb: 151,83g.
Makan Pagi: Telur, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Daun Melinjo. Makan Siang: Monde Genji Mini Pie Bite Size, Chicken Nugget, Gery Krekers Beras Asin, BreadTalk Roti Abon, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut. Makan Malam: Putih Telur Matang, Kanzler Cheese Cocktail, Brokoli Dimasak (dari Beku), ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: V-Soy V-Soy Cocoa, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan himnaeseyoo
|