Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1374 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 57,32g | Karb: 171,44g.
Makan Siang: Khong Guan Cream Crackers, Tahu, Sinti Bumbu Pecel, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bihun Kering, Oyong, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Agel Lovy Cookies Coffeeccino. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkaz123
|