Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1295 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 85,92g | Karb: 167,57g.
Makan Pagi: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè (Espresso). Makan Siang: Arance, Mozzarella, La Molisana Spaghetti, Rape. Makan Malam: Arance, Speck, Petto di Pollo, Uovo Fritto. Camilan/Lainnya: Dolciaria Finazzi Caramelle Caramelle Latte e Menta, Banana. lagi...
|
|
1587 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martina#3
|