|
Талия 64
Живот 81
Бёдра 94
Нога 53
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1687 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 118,95g | Karb: 131,58g.
Makan Pagi: Флэт Уайт , Помидоры, Яйца, Тортилья, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо. Makan Siang: Пятерочка Банан, Семга, Националь Семена Кунжута, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кремолле Сыр Мягкий Творожный. Camilan/Lainnya: Baskin Robbins Vegan Фисташковый с Миндалем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|