Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1629 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 169,39g | Karb: 95,68g.
Makan Siang: Queso Oaxaca, Capistrano Jamón de Pavo, Bistec de Res, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo. Makan Malam: Monteblanco Champiñones Rebanados, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Infinity Proteína, San Juan Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Camilan/Lainnya: Pipas de Calabaza, D'Gari Gelatina Light. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|